<< ええわぁ~! 久しぶりに。 >>

痩せへん・・・。

はぁ~、ラテラル・サイ・トレーナーをはじめてもうすぐ2ヶ月。
全然痩せへん~。
体重が減れへん!サイズが変われへん!

と、いうわけで、もう少し違う運動も増やしてみようと思います。
で、この本を購入しました。ファン・シネこれでほんまに42歳?
d0024685_23441652.jpg

この本に載ってる内容をこなせたら、こんな体になれるんやろか???
一気に読んでみた。
作られた体っちゅうのは、かっこええなぁ~。
考え方もかっこええ。
なかなかこうはいけへんやろうけど、ちょっとでも真似できたらなぁと思う。
歳をとっていくことが、少しだけ嫌じゃなくなった。
常に目につく場所に置いとくことにしよう。
[PR]
by shigekayo777 | 2005-04-27 23:46 | diary
<< ええわぁ~! 久しぶりに。 >>